"Fox at the Beach"

Fox och träningsvecka
 November 2020 
på La Palma, "Kanarieöarna" Spanien

"All Inclusive"

 November

fr  ca 13.495:- del i dubbelrum

Nu är det dax igen, Efter 2018 år succé.

Häng med oss på Fox och träningsvecka

Nick2018-1.jpg

NICK LÄNDQVIST

Huvudinstruktör och

arrangör

BRITT-MARIE OLSSON

Huvudinstruktör

Nu fyller vi ett plan igen med massor av härliga dansare!

Tillsammans med Nick Ländqvist från Trainingweeks och Britt-Marie Olsson från Wanna Dance i samarbete med Solresor, bjuder vi upp till en veckas dans i värmen. Vi vill ha med dig som är van dansare och kan grunderna i modern fox. Veckan kommer att bli magisk med massor av härligt häng med nya och gamla dansvänner, utvecklande workshops, spännande övningar och en hel del överraskningar väntar oss!

 

Under förmiddagarna har vi teknikövningar individuellt och i par där vi blandar in mixade stilar i foxen, ex. West Coast Swing, Kizomba, Tango. Varje dag har vi olika teman ex "Fox on the beach" ”Lär känna din följare/förare”, ”Lär dig dansa med musiken” och massor av roliga och utvecklande workshops.

 

Eftermiddagarna har vi fysisk träning som är specialanpassad till oss som dansar för att undvika smärta och skador. Här får du många bra övningar för både träning och stretch som du med fördel tar med dig hem och till dansgolven!

 

Kvällarna äter vi middag tillsammans innan vi drar igång kvällens socialdans till Spotifylistor.

Sista natten med gänget är vi så glada över att köra M&M Foxnight, Special Edition!!!

Det blir en sprakande avslutning på vår resa tillsammans och en kväll vi sent kommer att glömma

I år kommer vi att sträva efter att ha så jämn könsfördelning som möjligt. Dock kommer vi att acceptera ett visst antal överskott av följare varför det är viktigt att du kan tänka dig att dansa båda rollerna. Erfarenheterna från förra årets resa var att detta blev ett mycket uppskattat tema oavsett vilken roll du tidigare varit van vid och vi kommer att ha flera workshops i att dansa den ombytta rollen.

                                                                      

Visst hänger ni med på en underbar foxresa till värmen med andra härliga dansare?!

 
Är du intresserad av information  om nästa resa? Vänligen fyll i nedan så återkommer vi så snart vi har nytt datum

Jag accepterar att Solresor och Kroppskontrollen får behandla min information samt får kontakta mig via e-post sms och telefon med information om resor.

Ländqvist

Trainingweeks är ett varumärke inom

LÄNDQVIST MED KROPPSKONTROLLEN AB

 

Vi har specialiserat oss på att hjälpa människor som vill förändra sin vardag och må bättre med hjälp av träning och kost. Mycket med fokus på bålens stabilitet och bäckenbottenträning samt balans.

© 2018, Trainingweeks - en del av Ländqvist med Kroppskontrollen AB

KONTAKT
+ 46 (0)70 497 01 22
info@trainingweeks.se
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Ikon

Samarbetspartner: Solresor AB