Häng med oss på en seniorträningsvecka

 4 -11 september, Loutraki , Grekland

Nick2018-1.jpg

Nu Åker Pehr från Activeage till Grekland tillsammans med Nick från Kroppskontrolle och Anne i samarbete med Solresor, bjuder vi upp till en veckas seniorträning, vattengympa, balans, stavgång, HLR,föreläsningar om bla. kost, bäckenbotten, senior m.m värmen.  Det här är en resa som är är fylld med träning, gemenskap, skratt, glädje och inspiration som varvas med sol och bad. Vi vill inspirera dig till att hitta ny energi och ta din träning till en ny nivå. Efter veckans slut är vår förhoppning och önskan att du känner en nyfunnen glädje till din träning. Alla är givetvis välkomna, men denna resa riktar sig främst till träning som passar seniorer.

 

Alla på Activeage är varmt välkomna, ta gärna med dig en vän också.

Ramada loutraki poseidon resort

All inclusive

En resa för dig som är senior och dig som vill komma igång med din träning och motivation! 
Pehr Nick och Annes önskar är att du ska kommer hem med ny energirör träning och välmående.


Under en vecka ger instruktörerna dig verktygen du behöver för att nå dina mål. De har lång erfarenhet inom friskvård och hälsa med inriktning på just det du behöver för att lyckas. Anne är utbildad kostrådgivare och har jobbat med viktminskningsprogram samt seniorer i tio år. Nick är utbildad personlig tränare, har arbetat mycket med inriktning på just seniorer och har stor kännedom om kostrådgivning.  Pehr Känner ni ju redan från ActiveAge och han har massa kunskaper som han kommer delge er under veckan

Med lång erfarenhet av att leda och inspirera både individuellt och i grupp har vi hjälpt många på deras väg. Under veckan kommer de att erbjuda individuella samtal med var och en, rådgivning samt mätning av kroppens sammansättning (fettprocent, vätska och muskler). 

Veckans upplägg – anpassat för just dig
Resan vänder sig till dig som redan tränar eller kanske ännu inte tagit steget till gymmet, har svårt att hitta träningsvänner eller inte riktigt hittat den rätta vägen. Till dig som behöver en nystart och som halkat tillbaka på vägen och har svårt att hitta motivationen igen. Träningen är anpassad för att passa alla och vi vågar lova att du kommer att hitta massor av nya vänner. 

Tillsammans kommer vi göra allt för att din vecka ska bli inspirerande, motiverande och ge massor av tränings- och livsglädje. Din resväska kommer att vara fylld med god energi när du landar hemma i Sverige igen. Tänk att med perfekta förhållanden starta det nya året tillsammans.




 

BOKA

Ländqvist

Trainingweeks är ett varumärke inom

LÄNDQVIST MED KROPPSKONTROLLEN AB

 

Vi har specialiserat oss på att hjälpa människor som vill förändra sin vardag och må bättre med hjälp av träning och kost. Mycket med fokus på bålens stabilitet och bäckenbottenträning samt balans.

© 2018, Trainingweeks - en del av Ländqvist med Kroppskontrollen AB

KONTAKT
+ 46 (0)70 497 01 22
info@trainingweeks.se
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Ikon

Samarbetspartner: Solresor AB