Häng med oss på en oförglömlig Zumbaresa. Resan kommer vara full med glädje, svett och energi!
I samarbete med Ving gör vi nu en Zumbaresa
Häng med oss på en trevlig, rolig och väldigt personlig Zumbaresa !
Denna gång åker vi till underbara Alanya med fd landslagsgymnasten Nick Ländqvist från Trainingweeks, Zumba profilen Sture ”zumbagubben” Nystrand samt Zumbainstruktören Maria Berglind från S.A.T.S
Gillar du att att dansa Zumba, eller vill börja nu, så är det här en träningsvecka som du sent kommer att glömma. Här är bara det bästa gott nog, en lyxig vecka med många olika träningspass, jättefint hotell, god mat, underbart poolområde och nära till fantastisk sandstrand och hav.
En perfekt kombo mellan semester och träning, du väljer själv hur mycket du vill träna eller ligga i solstolen.
Glada skratt och häng tillsammans med nya träningsvänner och instruktörer. Vi jobbar för att alla ska känna sig välkomna och innan resan kommer vi att höra av oss till er alla och hälsa just dig välkommen.
Den här resan vänder sig till alla oavsett tränings-/dansvana, kön eller ålder. Alla instruktörer som är med älskar att sprida glädje och vi hjälper dig att nå dina mål.
Zumba är underbart!
-
Alla är välkomna! Alla kan vara med.
VECKAN KOMMER ATT BJUDA PÅ:
-
Zumba Fitness - i massa olika varianter och svårighetsgrader
-
Vattengymnastik - till medryckande musik
-
Stretch – börja/avsluta dagen med ett underbart väck och sträck (vid bra väder , är det på stranden)
-
Bålträning – roliga övningar på annorlunda sätt med hjälp av en pilatesboll
-
Olika föreläsningar – bl.a. fötter
-
Gemensam frukost, lunch och middag (om man vill)
Trevlig kvällsunderhållning
Vi ser fram emot att få ge dig kunskap, kraft, motivation och inspiration att ta med dig hem
för att fortsätta ditt hälsosamma liv.
Häng med på en extraordinär träningsresa och varmt välkomna önskar Nick, Sture och Maria.
Exempel på hur en dag kan se ut
07:45 Väck och sträck
10:00 Zumba Fitness
11:00 Core
12-15 Lunch
15:00 Zumba Fitness
16:00 Stretch
19:00 Middag