top of page

"Fox at the Beach"

Fox- och träningsresa 
15 - 22 November - 2024
Glädje och gemenskap
All Inclusive

output-onlinepngtools.png
IMG_8944.jpg

Äntligen är det dags
För den populära Fox-och träningsveckan, med en underbar gemenskap.
 

Nick2018-1.jpg

NICK LÄNDQVIST

Instruktör och

arrangör

BRITT-MARIE OLSSON

Instruktör

Tony-1.jpg

TONY MÖÖRK

Instruktör

Skärmavbild 2022-03-06 kl. 16.39.10.png

Tina Johansson

Instruktör

För 6:e gången
Häng med oss till soliga LaPalma. 
Sola, bada, dansa och träna  tillsammans.

Tillsammans med Nick LändqvistTrainingweeks
Britt-Marie OlssonArenova och Tony Möörk &Tina Johansson,FoxFusion,    flyger vi åter till fantastiska

hotellet La Princess på Kanarieön La Palma,  med det största poolområdet på kanarieöarna.

 

Under en hel vecka blandar vi danslektioner, fysisk träning, föreläsningar och socialdans med sol, bad och värme! En skön mix som toppas av att vi är ett gäng härliga dansare på samma plats.  

 

2018 följde 71 personer med

2019 vecka 1 110

2019 Vecka 2  50

2022 Följde 97 personer med

2023 50 personer

Vi vänder oss till dig som är  dansar modern fox och som vill utvecklas till en  bättre/säkrare dansare och låta dig inspireras av olika dansstilar. Vi strävar efter jämn fördelning mellan förare och följare. Alltså INTE Män och kvinnor. 

 Så är du ensam kvinna bör du kunna eller vilja lära dig att föra( fördelen på denna resa man lär känna varandra och det underlättar om man ej är van att föra, fler olika ws kommer finnas , annars hjälper vi dig gärna med tips och trix. Självklart behöver man ej föra hela tiden men turas om.)

 

Var beredd på en magisk resa med massor av härligt häng med nya och gamla dansvänner, utvecklande workshops, spännande övningar och en hel del överraskningar! Dans vid poolen tex.

 

Under förmiddagarna har vi 2 st workshops både individuellt och i par, där vi inspireras av andra dansstilar, t ex West Coast Swing, Tango och Kizomba, för att utveckla vår fox, men även hitta din egen balans i dansen  etc. Övriga dagar har teman ex "Fox at the beach" ”Lär känna din följare/förare”, ”Lär dig dansa med musiken” etc.

I år satsar vi MYCKET på känsla i alla danser och kanske inte så mycket turer samt utveckla dig själv i dansen , Där man kanske inte alltid behöver dansa  i par

 

På morgonen har vi det mycket omtyckta "Väck och sträck" där vi på ett mjukt sätt väcker kroppen med Atlanten framför oss.Vi försöker under veckan ha  fysisk träning som är specialanpassad till oss som dansar för att bli starkare och uthålligare och för att undvika smärtor och skador. Här får du med dig övningar i både träning och stretch som du med fördel tar med dig hem och till dansgolven! Allt är frivilligt såklart.

Nytt för i år!!!! 

Vissa av dagarn kör vi Workshop på kvällen innan socialdansen så vi kan vara lediga och njuta av sol och bad på dagarna. För de som vill kan man göra utflykter dagtid och inte missa någon dans.

På kvällarna äter vi middag tillsammans innan vi drar igång kvällens socialdans till spellistor. Om väder tillåter dansar vi utomhus under stjärnorna, eller med Atlanten framför oss. Annars har vi en innomhus lokal

Kvällarna har roliga teman på musiken och vill du bidra till den sköna stämningen tar du med dig något som symboliserar temat för kvällen. Så plocka fram din bästa kreativa sida!

                                

Yogaflow/core varje dag, dansworkshops, föreläsningar och möjlighet till privatlektioner/coaching som bokas på plats av respektive instruktör/coach.

 

Hotellet erbjuder12 pooler, varav en uppvärmd. Vill du unna dig en härlig spa-dag finns ett trevligt Spa under veckan. Där finns det möjlighet att boka olika behandlingar, som du betalar själv och det finns gym med gruppträning samt tennisbanor på anläggningen. Vill du göra en utflykt erbjuder Bravotours flera möjligheter.

                                  

Det här är en resa du inte vill missa! Häng med oss på en härlig tränings- och dansresa till värmen med andra härliga dansare och skapa fantastiska minnen.

 

Ett tips är att vara snabb med din bokning då antalet platser kan ta slut

MAX 60 -70 PERSONER FÖR ATT FÅ DEN BÄSTA STÄMNINGEN OCH GEMENSKAPEN. ALLA HINNER DANSA/LÄRA KÄNNA VARANDRA.

(Vi har lärt oss genom åren vad som fungerar bäst)

FOX AT THE BEACH 

IMG_4039.jpeg

Instruktörer:

Nick Ländqvist, TrainingweeksBritt-Marie OlssonArenovaTony MöörkFoxFusion med hjälp av Tina Johansson.

Denna vecka vänder sig till dig som är van dansare. Vi fokuserar på att dansa med många olika personer och på att hantera ett fullt dansgolv. Vi tillämpar ”alla dansar med alla” dvs alla deltagare ska vara villiga att dansa båda rollerna. Erfarenheterna från tidigare resor är dock att det är uppskattat att prova att byta roll, så ett av våra teman är ombytta roller. Det är därför viktigt att ALLA kan tänka sig att dansa båda rollerna. Vi strävar efter en så jämn rollfördelning som möjligt,  

FoxFusion-matrix-utan-skugga.png

Vi kommer i år lägga mer vikt på känsla i dansen än svåra turer på alla klasser

BENNY MARCUSSON, FOX AT THE BEACH 2019

HÅKAN FERM, FOX AT THE BEACH 2019

Logga FS rund 2022.png
IMG_4118.jpeg

TILLBAKA

FOX AT THE BEACH, 2019

bottom of page