Din vecka i solen väntar
I samarbete med Ving bjuder Nick Ländqvist från Trainingweeks in till en vecka fylld av rörelse, värme och gemenskap. Med sig har han Sture "Zumba-gubben" Nystrand – en riktig ikon inom seniorträning som varje vecka leder hundratals seniorer i Stockholm.
Du väljer själv vilka pass du vill vara med på. Det viktigaste är inte att vara vältränad – det viktigaste är viljan att vara social och njuta av en hel vecka tillsammans med andra.
En vanlig dag på Stark Senior-resan
🌅 Förmiddag: Morgongymnastik/stretch + vattengymnastik, core
🍽️ Lunch: Härlig lunchbuffé, sedan avkoppling på stranden eller vid poolen
💃 Eftermiddag: Zumba , Cirkelträning, Promenad, Sittgymnastik – skräddarsytt för gruppens behov
🌙 Kväll: Gemensam middag, umgänge och skratt
🟧 Trygghet & gemenskap: Du är aldrig ensam på vår resa!
Innan du ens sätter dig på planet ringer Nick upp dig personligen – så att du känner dig trygg och välkommen redan från början. Många av våra resenärer åker helt själva, och blir en del av gänget redan första kvällen.