top of page
67a2bb80_z.jpg.jp2

Instruktörer under veckan

 Nick och Sture

Nick och Sture har jobbat ihop sedan 2013 och det märks att dom trivs ihop vilket genomsyras på deras gemenskap.  Vi tänker på ditt bästa och våra träningspass ska givetvis kännas roliga och motiverande men ett träningspass ska innehålla en längre uppvärmningsdel, kondition, styrka med nedvarvning med rörlighetsträning. Träningspassens intensitet anpassas efter den aktuella målgruppens tränings och hälsostatus. Att väcka kroppen ,skapa en positiv känsla för ditt träningspass. Vi väljer engagerande musik som du känner igen och enkla,anpassade rörelser. Du som är med på våra träningspass kommer uppleva en allmän och allsidig träning som svarar upp mot de krav som ställs på dig i din vardag. Enkelt, lättsamt och roligt med grundstenarna rörlighet- styrka-balans- kondition

Nick2018-1.jpg

Nicklas "Nick" Ländqvist

Nick är före detta landslagsgymnast och har representerat både Sverige och Island vid flertalet stora internationella tävlingar som NM och EM. Han har även representerat Sverige på internationella tävlingar i Aerobics. Nick är utbildad PT samt fystränare på Bosön (Sveriges riksidrottscentrum) och är specialiserad på anatomin i rygg/mage/bål samt bäckenbottenproblematik för både kvinnor och män i syfte att hjälpa människor med att bli starkare, rörligare och smärtfria. Sedan 2007 arbetar Nick med träning på heltid både som instruktör, föreläsare och Medicinsk- och personlig tränare både i Sverige och utomlands. Sedan 2 år syns han flitigt på dansgolvet mest i modern fox, men även bugg och wcs.

Nicks framgångsrecept är "att lyckas är inte att ha tur - du får det du förtjänar"!

Sture "Zumba-gubben" Nystrand

Zumbagubben.jpg

Sture "Zumba-Gubben" Nystrands passion här i livet, förutom familj och arbete, 

är Zumba! Han har totalt 12 års erfarenhet av Zumba varav 10 år som licencierad 

instruktör.

Sture kör Zumba Fitness, Zumba Step och Zumba Gold på ett flertal gym i Stockholm, så som Fitness 24/7, Stockholms Stads Idrottsförvalning . Han ställer ävenn upp på 

olika event som behöver en någon äldre manlig inspiratör/Instruktör.

Sture har sedan 2022 nu uppnått åldern Senior. Därför är han så uppskattad bland de äldre 

 

Stures motto är "Sprid glädje Så Mår Du Bra" och Zumba är 100% GLÄDJE!

Under Sommaren 2019 gick  Nick Svenska gymnastikförbundets Senior utbildning som hölls på Lillsveds Folhögskola i Stockholm.

svensk-gymnastik__logo1.png
Skärmavbild 2019-09-27 kl. 09.57.00.png
IMG_3292.JPG
Skärmavbild 2019-09-27 kl. 09.56.45.png

Trainingweeks är ett varumärke inom

LÄNDQVIST MED KROPPSKONTROLLEN AB

 

Vi har specialiserat oss på att hjälpa människor som vill förändra sin vardag och må bättre med hjälp av träning och kost. Mycket med fokus på bålens stabilitet och bäckenbottenträning samt balans.

© 2018, Trainingweeks - en del av Ländqvist med Kroppskontrollen AB

KONTAKT


+ 46 (0)70 497 01 22
info@trainingweeks.se

Ländqvist

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Ikon

Vi har valt en ny samarbetspartner från 2021 som är Ving. Det borgar för kvalitet i samband med bokning, val av plats och hotell. Vi står för hög kvalitet på alla våra instruktörer, föreläsare och coacher som har lång erfarenhet och djup kompetens. Häng med oss på någon av alla våra resor där vi tillsammans skapar en

skön stämning med glädje och inspiration till att uppnå fler hälsovinster, nya vänner och

härliga upplevelser!

Varmt välkomna att boka din nästa resa tillsammans med oss på Trainingweeks 
och Vingresor

Samarbetspartners: 

980a856e-dfbc-4393-891f-011dd905746c.png
bottom of page