top of page
logo.png

Träning med Nick

Här finner du inspirerande träningsvideor med Nick

TIPS!

För att lättare kunna se hur många gånger du har tränat så kan du klicka på knappen och ladda ner ett träningschema. Ett tips är att skriva ut det och sätta upp det på kylskåpet.

Nytt material och pepp

Behöver du en liten nystart och spark i rumpan. Här är 2 olika "bootcamps" *Gymnastic Fitness (lite tuffare) 6v 159:-

* Get in shape (lite lättare mer klasser och bål med boll) 4v 149:-

​

Nya saker varje dag både övningar och olika pass samt att jag(nick) peppar under tiden via appen. Ett grymt bra sätt att träna nu när Coronatiderna är här :( 

Bara ladda ner appen och köra >> Ladda ner

​

Sk%C3%A4rmavbild%202020-03-26%20kl.%2019

VIDEO: Genomgång 

Nu kör vi igång!

​

I denna film hittar du lite tips på vad man kan tänka på när man ska träna. Genomgång av övningarna som vi i nästa film kommer att använda oss av.

​

Lycka till

​

VIDEO 1: JANUARI

Nu kör vi igång!

Här kommer ett kom-igång-pass med Nick där tanken är att du ska kunna köra detta program minst 3-4 dagar i veckan.

​

Kontakta oss

Tack för ditt meddelande!

Har du ingen boll? 
Ingen fara, fyll i adress uppgifter så skickas en 
Till dig 150:- + porto betalas med Swish

Trainingweeks är ett varumärke inom

LÄNDQVIST MED KROPPSKONTROLLEN AB

​

 

Vi har specialiserat oss på att hjälpa människor som vill förändra sin vardag och må bättre med hjälp av träning och kost. Mycket med fokus på bålens stabilitet och bäckenbottenträning samt balans.

​​

© 2018, Trainingweeks - en del av Ländqvist med Kroppskontrollen AB

​
KONTAKT​
​
​
+ 46 (0)70 497 01 22
info@trainingweeks.se

Ländqvist

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Ikon

Vi har valt en ny samarbetspartner från 2021 som är Ving. Det borgar för kvalitet i samband med bokning, val av plats och hotell. Vi står för hög kvalitet på alla våra instruktörer, föreläsare och coacher som har lång erfarenhet och djup kompetens. Häng med oss på någon av alla våra resor där vi tillsammans skapar en

skön stämning med glädje och inspiration till att uppnå fler hälsovinster, nya vänner och

härliga upplevelser!

Varmt välkomna att boka din nästa resa tillsammans med oss på Trainingweeks 
och Vingresor

Samarbetspartners: 

980a856e-dfbc-4393-891f-011dd905746c.png
bottom of page