top of page
Skärmavbild 2022-09-13 kl. 16.37.42.png

TRÄNINGSFILMER via Mobil/Dator/Läsplatta

Skärmavbild 2020-04-06 kl. 11.09.05.png
Skärmavbild 2020-04-06 kl. 11.09.05.png
Skärmavbild 2020-04-06 kl. 11.09.05.png

Välkommen till denna sida. 

Om du har fått tillgång hit, vänligen sprid ej länken till andra.

​

Här på sidan finns det många olika filmer på träning, Både korta och långa. Hoppas du hittar något som kommer passa dig!

​

​

 

Vill du ha råd eller undrar saker hör gärna av dig så kan vi ta en PT timme

 

Lätta grund övningar med boll

Annorlunda övningar för bål

Den klassiska Zorba

Helt bål pass med boll

Tabata Core

Tabata Helkropp

Tabata Helkropp

Trainingweeks är ett varumärke inom

LÄNDQVIST MED KROPPSKONTROLLEN AB

​

 

Vi har specialiserat oss på att hjälpa människor som vill förändra sin vardag och må bättre med hjälp av träning och kost. Mycket med fokus på bålens stabilitet och bäckenbottenträning samt balans.

​​

© 2018, Trainingweeks - en del av Ländqvist med Kroppskontrollen AB

​
KONTAKT​
​
​
+ 46 (0)70 497 01 22
info@trainingweeks.se

Ländqvist

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Ikon

Vi har valt en ny samarbetspartner från 2021 som är Ving. Det borgar för kvalitet i samband med bokning, val av plats och hotell. Vi står för hög kvalitet på alla våra instruktörer, föreläsare och coacher som har lång erfarenhet och djup kompetens. Häng med oss på någon av alla våra resor där vi tillsammans skapar en

skön stämning med glädje och inspiration till att uppnå fler hälsovinster, nya vänner och

härliga upplevelser!

Varmt välkomna att boka din nästa resa tillsammans med oss på Trainingweeks 
och Vingresor

Samarbetspartners: 

980a856e-dfbc-4393-891f-011dd905746c.png
bottom of page