TRÄNINGSFILMER via Mobil/Dator/Läsplatta

Välkommen till denna sida.

Om du har fått tillgång hit, vänligen sprid ej länken till andra.

Här på sidan finns det många olika filmer på träning, Både korta och långa. Hoppas du hittar något som kommer passa dig!

Vill du ha råd eller undrar saker hör gärna av dig så kan vi ta en PT timme

Lätta grund övningar med boll